Stinné stránky vysoké inteligence: Proč to s nadáním někdy není snadné
Stinné stránky vysoké inteligence nejsou často vidět na první pohled. Lidé s nadáním mohou působit úspěšně a sebejistě, ale ve skutečnosti čelí výzvám, které okolí často nechápe. Vysoké IQ může být spojeno s citlivostí, emoční intenzitou a vyšším rizikem úzkostných či depresivních stavů. Proč to s nadáním někdy není snadné? V tomto článku se podíváme na to, jaké jsou méně známé dopady vysoké inteligence na duševní zdraví – a jak s nimi vědomě pracovat.
Život s intenzitou: Pro koho je tu Eggshell Therapy?
Eggshell Therapy je projekt britské konzultantky Imi Lo, který se zaměřuje na podporu lidí s vysokou citlivostí, emoční intenzitou, neurodivergencí a nadáním. Tito lidé často vnímají svět jinak – hlouběji, intenzivněji – a právě to je může přivádět k otázkám ohledně jejich duševního zdraví, identity a vztahu ke společnosti.
V tomto článku se podíváme na to, co znamená mít vysoké IQ, a proč to nemusí být vždy výhra. Mimo jiné si ukážeme, proč právě nadaní lidé mohou častěji bojovat s úzkostí, poruchami nálad nebo zdravotními potížemi.
Co je vlastně IQ?
IQ, tedy inteligenční kvocient, je číslo, které vyjadřuje schopnost člověka uvažovat logicky, analyzovat informace a hledat souvislosti. Na rozdíl od „zábavných testů“ na internetu jsou oficiální IQ testy odborně sestavené a prováděné profesionály.
Mezinárodní organizace Mensa sdružuje lidi s mimořádně vysokým IQ – zhruba 2 % populace. Členové se pohybují napříč profesemi, věkem i zájmy. Jejich společným jmenovatelem je potřeba intelektuální výzvy a hlubšího porozumění světu.
Výhody vysoké inteligence
Vysoké IQ přináší řadu výhod. Lidé s nadáním mívají lepší studijní výsledky, vyšší příjmy i delší život. Podle výzkumů mají také menší pravděpodobnost, že je potkají závažné životní neúspěchy, jako je bankrot nebo rozpad podnikání.
A teď ta odvrácená strana
Studie z Pitzer College vedená Ruth Karpinski ale ukazuje, že vysoké IQ může mít i své stinné stránky. Podle dat jsou nadaní lidé náchylnější k psychickým poruchám – nejčastěji se jedná o úzkosti, deprese a ADHD. Výzkum ukázal, že u členů Mensy je výskyt těchto potíží výrazně vyšší než u běžné populace:
- 20 % respondentů mělo oficiálně diagnostikovanou úzkostnou poruchu.
- 26,7 % trpělo poruchou nálady (např. depresí).
Tím to ale nekončí. Ukázala se také vyšší četnost alergií, astmatu a autoimunitních nemocí.
Teorie „hypermozku a hypertěla“
Aby vědci výsledky vysvětlili, přišli s teorií „hyper brain/hyper body“. Ta říká, že vysoká inteligence přináší zvýšenou citlivost jak psychickou, tak fyzickou – tzv. přecitlivělosti (overexcitabilities).
Tento pojem zavedl už v 60. letech polský psycholog Kazimierz Dabrowski. Přecitlivělost může být spuštěna čímkoli – zvukem, konfliktem, očekáváním – a tělo i mysl na ni reagují přehnaně silně.
Například: Nadaný člověk si může donekonečna přehrávat kritickou poznámku šéfa, představovat si katastrofické scénáře a tím aktivovat stresovou reakci těla. Tento stres pak zvyšuje úzkost – a vzniká bludný kruh.
Jak Eggshell Therapy pomáhá
Eggshell Therapy pomáhá lidem s vysokou citlivostí a IQ najít smysl v jejich intenzitě. Nejde o „léčbu“ – naopak. Cílem je přijmout svou citlivost jako přirozenou součást své osobnosti, žít autenticky a být ve světě sám sebou.
Přístup je celostní, bez patologizace a s respektem k individualitě. Eggshell Therapy ukazuje, že intenzita není slabost – je to dar, který se ale musí naučit nést.
