vyčerpání

Jak toxické pracovní prostředí ovlivňuje vaše duševní zdraví

Cítíte se v práci vyčerpaní, pod tlakem nebo neustále ve stresu? Může jít o toxické pracovní prostředí. Zjistěte, jak ovlivňuje…

4 měsíce ago

Syndrom vyhoření: Jak rozpoznat burnout a jak mu předcházet

Syndrom vyhoření, známý také jako burnout nebo burnout syndrom, je stav fyzického, emocionálního a mentálního vyčerpání, který vzniká v důsledku dlouhodobého stresu a nadměrného…

4 měsíce ago